LACTANCIA MATERNA TUS FENEFICIOS

Hola mamas
bueno como ya sabes la leche materna es el alimento ideal para tu bebe , pero ya sabias que tan bueno es para ti? mientras amamantas a tu bebe no menstruas y es un anticonseptivo nautarl , ayuda ala deprecion postparto y ahorras mucho al no comprar formula ya que esta es muy cara y al mes tendrias que comprar de 2 a 3 botes.



tendras una recuperacion postparto mas rapido : la cual te ayuda a reducir el sangrado y a contraer tu utero mas rapido,

Beneficio para tu sistema oseo, prevención de fracturas, osteoporosis y artritis: Durante el embarazo tus huesos se debilitan, ya que tus nutrimentos van a primero a satisfacer las necesidades de tu pequeño. Dar de mamar ayuda a traer esos minerales de vuelta a tus huesos. A largo plazo, esto también contribuye a disminuir la posibilidad de fracturas de la cadera en la menopausia, padecer osteoporosis y artritis.

Menor riesgo de padecer algunos tipos de cáncer: Las mamas que han dado de mamar tienen menores posibilidades de padecer cáncer de los ovarios, utero y de mama, tus posibilidades de padecer cáncer de mama se reducen, cada año que das de mamar, y entre más años de tu vida lo hagas (con diferentes bebés), es mayor el beneficio.

Más tiempo sin tu menstruación: La lactancia materna pospone la ovulación. Las mamis que dan solo de mamar cero formula, tardan meses en menstruar nuevamente, en algunos casos, hasta mas de un año. En cambio, las mamas que dan formula o formula y pecho vuelven a menstruar entre seis y ocho semanas despues del parto.tambien tendran mayor reserva de hierro. Debido a que no tienes la menstruación por meses, tu cuerpo mantiene mayor nivel de hierro (durante la menstruación pierdes tus reservas). Esto previene la anemia y mejora la calidad de tu leche materna.

Anticonceptivo natural: La lactancia materna retrasa la ovulación, y por tanto es entre 98% y 99% efectiva para prevenir embarazos en los primeros seis meses postparto, lo que le permite a tu cuerpo recuperarse del embarazo. La duración de este beneficio depende de cuánto tiempo amamantes y la cantidad que consuma su bebé.
yo conosi a un mama que amamanto bien a su bebe y en un año no uso ningun anticonseptivo y no se embarazo

Ayuda a que recuperes tu Peso: Dar de mamar consume muchas calorias al día, lo que te ayuda a perder peso mas rápido despues del embarazo. buenisimo para el autestima ya que empezamos a recuperar mas rapido nuestro peso anterior algunas veces hasta mas

La leche materna esta siempre lista y disponible. No necesita  preparacion ni biberones, siempre esta a la temperatura ideal y tu bebe decide la cantidad que necesita. con la formula en ocaciones tiras mucha leche ya que no se la termina y no se puede refrijerar, la leche materna si se puede refrijerar

 

ESPERO Y DEMOS DE AMAMANTAR A NUESTROS BEBES PARA NUESTRO BENEFICIO Y EL DE NUESTROS BEBES.

 

 BEBES Y MAMAS MAS SANOS!!